Kun rauhasta puhutaan, on se usein sodan vastakohta. Arjessa unohduksissa ollut ajatus, joka nousee esiin vasta kun se on uhattuna. Erään buddhalaisen määritelmän mukaan rauhaa voidaan tarkastella neljästä näkökulmasta: sisäinen rauha, rauha kahden yksilön välillä, rauha ihmisryhmien välillä ja rauha ympäristön ja luonnon kanssa.
Lue lisääPolkuja joogaopettajaksi: Lempeämpi minä
Tiesin jo heti ensimmäisen koulutuspäivän jälkeen olevani täysin oikealla polulla. Sain toteuttaa ja kehittää itseäni turvallisessa ympäristössä eikä minun tarvinnut enää suorittaa. Ihanan ja viisaan opettajamme Kaisa Kärkkäisen sanoja lainaten: ”Se, mitä teet tai jätät tekemättä, on juuri hyvä.” Nuo sanat uppoavat edelleen syvälle sydämeeni hellien ja lämpöisesti halaten sitä suorittajaa sisälläni.
Lue lisääPolkuja joogaopettajaksi: Joogan takia ajattelen toisin
Joogasta voisi olla apua, sanoivat viisas lääkärini ja viisas ystäväni. Kun on sairaus, joka laittaa kerta toisensa jälkeen pysähtymään, joutuu mieli lujille. Toisinaan kivut kaatavat sänkyyn - tai uupumus, huolet ja uskonpuute.
Lue lisää